المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد يقظة الفجر



محبة الرسول
21/12/2006, 05:26 PM
- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تريجياً حتى تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات الضارة -ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر ثم يرتفع مع شروق الشمس . وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل.

- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين - د- اللازم لنمو الجسم...

- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة الشرياني الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ما هو إلا سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية من عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً ) الفرقان آية 64 قال أيضاً تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل : ( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً ) المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم.

- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ (7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من (7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..

هبة الرحمن
21/12/2006, 05:46 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك أختي على هذا الموضوع

أختك في الله شيرين

http://www.jewelsuae.com/Islamic-twqe3/saqr-adhlaam/saqr-adhlaam2.gif

العذراء
21/12/2006, 07:21 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الأخت الفاضله محبة الرسول
بارك الله فيك وجزاك كل خير
موضوع كتير مميز مفيد رائع قيم وهادف
وفقك الله ورعاك وزاد من تقواك
نفع الله بك ورفع قدرك ولا حرمك الأجر والثواب
اللهم تقبل منا ومنك صــــــــــــالح الأعمـــــــــال

محبة الرسول
21/12/2006, 09:18 PM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بارك الله فيكن اخواتي الغاليات: * ((( العذراء * شيرين *
جزاكن الله خيرا و رفع قدركن و اثابكن الاجر العظيم

مريم على
22/12/2006, 01:49 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الأخت الفاضلة محبة الرسول
بــــــارك الله فيك وجــــــزاك خير الجزاء
موضــــــــوع رائـــع ومعلومات قيمـــــــة
وفقك الله ورعـــاك وحفظك مـــن كل ســــوء
جعله الله فى ميـزان حسناتك ولا حرمك الأجر
اللهم تقبــــل منـــا ومنك صـــالح الأعمــــــــال
أختـــــــــــك فى الله ,,,

محبة الرسول
23/12/2006, 01:04 AM
اختي الفاضلة مريم علي
بارك الله فيك
و جزاك الله خير الجزاء
اسعدني مرورك اختي

همس القلب
01/01/2007, 03:58 PM
السلام عليكم
جزاك الله الف خير
والله لصلاة الفجر الاف الفوائد .
ونتمنى من الله الهداية
وحسن الخاتمة
خالص الشكر والتقدير
اختك همس القلب

أبو أفنان
01/01/2007, 10:17 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
اختي حفظك الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يعطيك العافية إن شاء الله
وجزاك الله كل خير على هذا الجهد الرائع
وننتظر منك المزيدمن هذه المساهمات الجيدة والنافعة
بارك الله فيك وفي جهودك الطيبة
ان شاء الله يستفاد منه
وأسأل الله لي ولك الأجر والثواب
لك خالص احترامي

أخوك في الله: الغريب *_* .....

همس المشاعر
02/01/2007, 09:52 AM
الأخت الفاضله محبة الرسول
بارك الله فيك وجزاك كل خير
موضوع كتير مميز مفيد رائع قيم وهادف
وفقك الله ورعاك وزاد من تقواك

محبة الرسول
14/01/2007, 09:21 PM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بارك الله فيكم اخواني:
*همس المشاعر*الغريب *_* *همس القلب*
سررت بمروركم الطيب
حفظكم الله من كل سوء و جعل الجنة مثواكم ان شاء الله

صباح
14/01/2007, 11:20 PM
اشكرك اختي محبة الرسول
على المعلومات الطيبة.

محبة الرسول
30/01/2007, 12:31 AM
مشكورة اختي الغالية صباح على مرورك
جزاك الله خيرا و وفقنا جميعا لما يحبه و يرضاه

عبد العاطي
30/01/2007, 09:54 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الأخت الفاضلة محبة الرسول
بارك الله فيك وجــــزاك كل خير
موضوع رائع ومعلومات قيمة
حفظــــــــك الله وجعله فى ميــــــــــزان حسناتك
عبد العاطى

محبة الرسول
03/02/2007, 12:23 AM
اخي الفاضل عبد العاطي
بارك الله فيك
و جزاك الله خير الجزاء
اسعدني مرورك اخي

moslima
03/02/2007, 01:46 PM
بارك الله فيك أختي على هذا الموضوع

محبة الرسول
18/02/2007, 11:49 PM
بارك الله فيك أختي على هذا الموضوع


مشكورة اختي الغالية moslimaعلى مرورك
جزاك الله خيرا و وفقنا جميعا لما يحبه و يرضاه

alba
20/02/2007, 02:11 PM
السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته.
مشكورة أختي في الله على هاته المعلومات القيمة والحمد لله أننا مسلمون.

محبة الرسول
01/03/2007, 12:11 AM
السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته.
مشكورة أختي في الله على هاته المعلومات القيمة والحمد لله أننا مسلمون.


اخي الفاضل *alba*
بارك الله فيك
و جزاك الله خير الجزاء
اسعدني مرورك اخي

بدر055
01/03/2007, 01:32 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
بارك الله فيك
وجزاك الله كل خير
والله يعطيك العافية
ومشكور على الموضوع الهادف

بدر055
01/03/2007, 01:33 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
بارك الله فيك
وجزاك الله كل خير
والله يعطيك العافية

miss m
01/03/2007, 01:44 PM
بارك الله فيك أختي الفاضلة على معلوماتك القيمة

http://www.m5zn.com/uploads/6fb670fb5c.gif

محبة الرسول
01/03/2007, 05:43 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
بارك الله فيك
وجزاك الله كل خير
والله يعطيك العافية


اخي الفاضل *بدر055*
بارك الله فيك
و جزاك الله خير الجزاء
اسعدني مرورك اخي

محبة الرسول
01/03/2007, 05:46 PM
بارك الله فيك أختي الفاضلة على معلوماتك القيمة

http://www.m5zn.com/uploads/6fb670fb5c.gif


اختي الفاضلة*miss m*
بارك الله فيك
و جزاك الله خير الجزاء
حفظك الله وسدد خطاك

Raja
02/03/2007, 03:11 PM
بارك الله فيك وجزاك خير

بنت فاطمة
02/03/2007, 03:47 PM
معلوما ت طيبة و وقيمة
بارك الله فيك

محبة الرسول
07/03/2007, 11:32 PM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بارك الله فيكن اخواتي الغاليات: * بنت فاطمة* Raja *
جزاكن الله خيرا و رفع قدركن و اثابكن الاجر العظيم