المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الكرز و فوائده الصحية


سحر العيون
30/01/2007, 02:32 PM
الكرز و فوائده الصحية

http://www.ghroop.com/upload/172159.jpg

أكدت دراسة حديثة أجريت مؤخرا على أهمية وفوائد الكريز وخلصت إلى ان تناول الانسان للكرز يعد افضل من تناول الاسبرين في تخفيف آلام الالتهابات.

واشارت الدراسة الي أن الكرز "الحامض" من العلاجات الأكيدة للعديد من الأمراض مثل الأمراض المزمنة، كالتهاب المفاصل وداء النقرس، كما يساعد أيضاً في تقليل مخاطر الاصابة بأمراض جهاز القلب الوعائي.

وأوضح الباحثون أن العناصر الكيماوية التي تكسب الكرز الحامض لونه الأحمر قد تقدم حماية مضادة للأكسدة أفضل بكثير من تلك المضافات التجارية المتوافرة في فيتامين /اي/ .. وتبين هذه الأبحاث أن المركبات النشطة في الكرز التي تعرف بـ "أنثوسيانين" تمنع إصابة الخلايا بالتلف التأكسدي.

وأكدت نتائج الدراسة أن الشخص الذي يتناول 20 حبة من الكرز الحامض قد يحصل على الآثار المضادة للتأكسد، حيث يحتوي ذلك العدد على 12 - 25 ملجم من مركبات أنثوساينين النشطة
العذراء
31/01/2007, 08:58 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي الفاضلة سحر العيون
بارك الله فيك للمعلومات القيمه صراحه موضوع جدا رائع
جزاك الله كل خيــــر وجعلــــــــه في ميـــــزان حسناتك
حفظك الله ورعـــاك وسدد خــطـــاك وزادك علما وايمانا
سلــــمـــت يــــــــداك.... ننتظر جديدك
ميرام
02/02/2007, 12:52 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الأخت الفاضلة سحر العيون
بارك الله فيك للموضوع الرائع والمعلومات القيمة
جـزاك الله كل خير وجعله فى ميـــــزان حسناتك
وفقنـــــــــــا الله لما يحب ويرضى
ميرام
ملتزمه
03/02/2007, 10:13 AM
وأكدت نتائج الدراسة أن الشخص الذي يتناول 20 حبة من الكرز الحامض قد يحصل على الآثار المضادة للتأكسد، حيث يحتوي ذلك العدد على 12 - 25 ملجم من مركبات أنثوساينين النشطة

سبحان الله

بارك الله فيكِ وجزاكِ الله خير لهذه المشاركة الطيبه

دومتي في حفظ الله ورعايته
مريم على
05/02/2007, 04:09 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الأخت الفاضلة سحر العيون
بارك الله فيك وجــــزاك الله كل خيـــــر
موضوع رائــــــع ومعلومــــات قيمة
حفظك الله وجعلـــــه فى ميـــزان حسناتك
وفقنـــــــــــا الله لمــــا يحب ويرضى
http://www.bsmlh.net/upp/up1/bsmlh_oF8bZ9cm2A.gif
أختـــــــــــك فى الله ,,,
سحر العيون
09/02/2007, 12:21 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي الفاضلة سحر العيون
بارك الله فيك للمعلومات القيمه صراحه موضوع جدا رائع
جزاك الله كل خيــــر وجعلــــــــه في ميـــــزان حسناتك
حفظك الله ورعـــاك وسدد خــطـــاك وزادك علما وايمانا
سلــــمـــت يــــــــداك.... ننتظر جديدك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختى الحبيبه العذراء
بارك الله فيك وجزاك كل خير
ووفقنا الله لما يحب ويرضى
اختك بالله سحر العيون
سحر العيون
09/02/2007, 12:22 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الأخت الفاضلة سحر العيون
بارك الله فيك للموضوع الرائع والمعلومات القيمة
جـزاك الله كل خير وجعله فى ميـــــزان حسناتك
وفقنـــــــــــا الله لما يحب ويرضى
ميرام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختى الحبيبه ميرام
بارك الله فيك وجزاك كل خير
ووفقنا الله لما يحب ويرضى
اختك بالله سحر العيون
سحر العيون
09/02/2007, 12:23 PM
سبحان الله

بارك الله فيكِ وجزاكِ الله خير لهذه المشاركة الطيبه

دومتي في حفظ الله ورعايته

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختى الحبيبه عاشقة تراب الجنه
بارك الله فيك وجزاك كل خير
ووفقنا الله لما يحب ويرضى
اختك بالله سحر العيون
سحر العيون
09/02/2007, 12:24 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الأخت الفاضلة سحر العيون
بارك الله فيك وجــــزاك الله كل خيـــــر
موضوع رائــــــع ومعلومــــات قيمة
حفظك الله وجعلـــــه فى ميـــزان حسناتك
وفقنـــــــــــا الله لمــــا يحب ويرضى
http://www.bsmlh.net/upp/up1/bsmlh_oF8bZ9cm2A.gif
أختـــــــــــك فى الله ,,,

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختى الحبيبه مريم علي
بارك الله فيك وجزاك كل خير
ووفقنا الله لما يحب ويرضى
اختك بالله سحر العيون