المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ليس الشديد بالصرعه



بعض إنسان
09/03/2009, 06:36 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليم ورحمة الله

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"ليس الشديد بالصرعه ولكن الشديد من يملك نفسه عند الغضب"

الغضب هو أحد الطبائع التي لا نستطيع أن نفصلها عن طبيعتنا البشريه وبما أننا شعوب غاضبه بالمجمل(وجهة نظر شخصيه) فيجب أن نتعلم التعامل مع هذه الصفه

وتتفاوت حدة والأسباب التي توصل للغضب عند البشر بأختلاف طبائعهم وخلفياتهم التي نشؤ عليها.
فمن أسباب متأصله بنفس الأنسان(كالأساءه الاسريه او التمييز والظلم بالمدرسه او رفض المجتمع)
وهذا الأنسان يظن أن الكون يعمل ضده فتراه يثور لأتفه الأسباب وتراه ينفث غضبه للمجتمع من حوله
بطرق مختلفه تصل أحيانا بالخروج عن الفطره

والنوع الأخر للغضب هو الغضب وليد اللحضه واقصد به أن يغضب الأنسان أزدحام المرور يغضبه عدم قدرته أقناع الأخرين برأيه يغضبه أنقطاع الماء, حذف موضوع هع...الخ
ولا نستطيع أن نتجاهل هذا النوع من الغضب لأن( الأنسان حينما يغضب وأن لم يتمادا في غضبه فأن المخ يدرك ذلك ويفتح ملف عقلي عنوانه انا غاضب وكلما غضب أدرج الأحاسيس والافكار بنفس الملف حتى تتراكم الأحاسيس ليصبح الأنسان حين يثار باتفه الأمور يصل الى ذروة الغضب بسرعه,,,حقيقه علميه)


هنا أضع بين يديكم بعض الأسئله

ما الذي يسب لك الغضب حقا؟ فكر

الى أي درجه تتستطيع التحكم بغضبك؟

بلحظة الغضب الى أي حد يمكن أن تصل؟ أكبر ضرر مادي ومعنوي احدثته وأنت غضبان؟ بصراااحه

كم تحتااااج من الوقت لتستعيد صفاء ذهنك أذا كنت حقا غضبااااان؟

فعل أرتكبته وأنت غضباااان وندمت عليه؟؟؟

هل تصفح بسهوله عن من أساء اليك وهو غضبااان وتقدر أنها لحضة غضب؟؟

أرجو من الأعضاء الكرام مناقشة الطرح:bs041:

|ZOHOOR|
09/03/2009, 06:52 AM
صراحة أنا أحاول اخفاء غضبي ولكن لا أستطيع ..
وسرعان ما أغضب ..
ولكن بعدها أندم كثيييييرا ...

و للأسف لاأصفح بسهولة.(أنا صريحة)..


تقبلي مروري..

توأم هناي
10/03/2009, 02:56 AM
ممممممممممممم موضوع يمسني في الصميم أنا من النوع الذي غضبه يكون وليد اللحظة
من الممكن أن أصفح بسهولة ولكن ان لم يكن الأمر قد وصل لحد جرح المشاعر ولا أصفح في نفس الوقت الذي يكون به الشخص غضبانا
مشكوووووووووورة أخيتي

علو الهمة
10/03/2009, 03:06 AM
هنا أضع بين يديكم بعض الأسئله


ما الذي يسب لك الغضب حقا؟ فكر
امور قد تفاجئني


الى أي درجه تتستطيع التحكم بغضبك؟
بدرجة80%


بلحظة الغضب الى أي حد يمكن أن تصل؟ أكبر ضرر مادي ومعنوي احدثته وأنت غضبان؟
مرة كسرت الجوال ومرة كسرة المروحة


كم تحتااااج من الوقت لتستعيد صفاء ذهنك أذا كنت حقا غضبااااان؟
لحظات


فعل أرتكبته وأنت غضباااان وندمت عليه؟؟؟
ضربت ابنتي.. وبعدها ندمت وبكيت وحضنتها


هل تصفح بسهوله عن من أساء اليك وهو غضبااان وتقدر أنها لحضة غضب؟؟
بالتاكيد اذا كان الامر يتطلب وغالبا يكون ذلك


أرجو من الأعضاء الكرام مناقشة الطرح:bs041:
[/quote]


شكرا لك تقبل مروري