المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : عُصفورة النّفس



+@!@
26/06/2009, 02:33 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ............



.،.





........ عُصفورة النَّفس


في أعماقِ أعماقنا ، في داخِلِنا ، تسكنُ النفس .
أحدٌ لم يرَها بعد ،
لكنَّ الكلَّ يعرفون أنها مَوجودة ،
وَيعرفونَ ما في داخلها.

في داخل النفس ،
في وسطها
وعلى رِجلٍ واحدة، تقفُ عصفورة.
عصفورةٌ، اسمُها عصفورةُ النفس
وَهي تشعرُ، بكلّ ما نشعرُ به.

عندما يؤذينا أحد، تتراكضُ عصفورةُ النفسِ في جسدنا،
هنا وَهناك، في كلِّ اتجاه، تعاني آلامًا شديدة.

عندما يُحبنا أحد ما،
تقفزُ عصفورةُ النفس
قفزاتٍ صغيـــرة
للأمام والوراء
ذهابًا وإيابًا.

وَعندما ينادينا أحد،
تنصتُ عصفورةُ النفسِ جيدًا لِصوته،
حتى تتبينَ أيَّ نوعٍ مِنَ النداءِ هذا.

عندما يغضبُ علينا أحد،
تنكمشُ عصفورةُ النفس في داخل نفسها،
صامتةً حزينة.

وَعندما يُعانقنا أحد، تكبرُ عصفورةُ النفس،
المقيمةُ في عمقِ أعماقِ أجسادنا،
التي تسكنُ عميقًا عميقًا
في داخلنا
تكبرُ وَتكبر،
حتى تملأَ كلَّ مكانٍ في داخلنا، تقريبًا.
إلى هذا الحدّ تبلغُ بالعناقِ سَعادتها.

في داخلِ الجسمِ عميقًا عميقًا، تسكنُ النفس،
ما رآها أحدٌ حتى الآن
لكنّ الكلَّ يعرفُ أنها مَوجودة.
وَلم يَحدث،
وَلن يحدثَ أن يولدَ إنسان
بدون نفس
لأنَّ النفسَ تدخلُ جسمَنا في لحظةِ ميلادنا
وَلا تتركنا
وَلا لمرةٍ واحدة
ما دُمنا أحياء
كالهواء، الذي يتنفسهُ الإنسان
منذ الولادةِ، وَحتى الموت.

مِنَ المؤكدِ أنكم تريدونَ أن تعرفوا مِمَّ تتكونُ عصفورةُ النفس.
ها، هذا سهلٌ جدًّا:
تتكونُ مِن أدراج، أدراج
أدراجٍ لا يمكنُ فتحها بغيرِ قصد،
لأنَّ كلَّ درجٍ مقفلٍ بمفتاحٍ خاصٍّ به.
وَعصفورةُ النفس،
هي الوحيدةُ التي تقدرُ على فتحِ أدراجها،
كيف ؟
وهذا أيضا سهلٌ جدًّا:
برجلها الثانية.

تقفُ عصفورةُ النفسِ على رجلٍ واحدة،
وَبرجلها الثانية-المطوية تحتَ بطنها وقتَ الراحة-
تديرُ مفتاحَ الدرجِ الذي تريدُ أن تفتحه،
تسحبُ المقبضَ، وَكل ما في داخلِ الدرج
يخرجُ حرًّا طليقًا داخل الجسم.




يتبع ..

عمرو القسامى
26/06/2009, 02:35 PM
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اا ً

+@!@
26/06/2009, 02:37 PM
وبما أن لا شيء نشعرُ به إلا وَلهُ درج
فهناك أدراجٌ كثيرةٌ لعصفورةِ النفس.
درجٌ للفرح وَدرجٌ للحزن.
درجٌ للحسد وَدرجٌ للأمل
درجٌ لخيبةِ الأمل وَدرجٌ لليأس
درجٌ للصبرِ ودرجٌ للتوتر
وَأيضا درجٌ للكراهية، وَآخرٌ للغضب، درجٌ للدلال،
درجٌ للكسلِ وَدرجٌ للفراغ،
وَدرجٌ للأسرارِ الدفينة،
هذا الدرجُ الذي لا يكادُ يُفتَحُ تقريبا.
وَتوجدُ أدراجٌ أخرى
يُمكنكم أن تضيفوا إليها كلَّ ما تريدون.

أحيانًا يَستطيعُ الإنسانُ أن يختارَ لنفسهِ، دُرجًا مُعينًا
فيشيرُ إلى العصفورةِ أيَّ مفتاحٍ تدير، وأيَّ دُرجٍ تفتح.
وَأحيانًا العصفورة، هي التي تقررُ لصاحبها.
مثلا: هو يُريدُ أن يصمتَ فيطلب منَ العصفورةِ أن تفتحَ درجَ
الصمت، لكنها وَحسب رأيها الخاص تفتحُ له درجَ الكلام
فيتكلم، وَيتكلم دونَ إرادته.

مثل آخر: يطلبُ أن يصغي بروية
لكنها تفتحُ له درجَ التوتر
وَيصبحُ في حالةِ ثورةٍ عصبية.

وَيحدثُ أن يغارَ دونَ قَصد.
وَيحدثُ أن يخربَ خاصةً عندما يريدُ أن يساعد
لأن عصفورةَ النفسِ ليست مطيعةً دائما.
وَتخلقُ له المتاعبَ أحيانًا.

هنا يمكنُ أن نفهمَ أنَّ كلَّ إنسانٍ مختلفٌ عَن غيره
بسبب عصفورةِ النفسِ التي في داخلِه.
العصفورةُ التي تفتحُ كلَّ صباحٍ درجَ المرح،
فيتدفقَ منهُ المرحُ في داخلِ الجسمِ كلهِ
وَصاحبُها مرحٌ سعيد.

بَينما العصفورةُ التي تفتحُ له
دُرجَ الغَضب
يتدفقُ منهُ الغضب
وَيسيطرُ
على صاحبهِ تمامًا.
وَطالما لم تُغلِق
العصفورةُ الدرج
فلن يتوقفَ صاحبُها عنِ الغضب.

هُناك عصفورةٌ لا يطيبُ عيشُها تفتحُ أدراجًا مُحزنة.

وَعصفورةٌ يطيبُ عيشُها تختارُ أدراجًا مُفرحة.

وَأهمُّ شيء الإصغاءُ جيدًا لِلعصفورة
فقد تنادينا عصفورةُ النفسِ وَنحنُ لا نسمعُها
خسارة ! فهيَ تريدُ أن تحكي لنا عَن أنفسِنا
تريدُ أن تحكي عن الأحاسيس الكامنة في الأدراج
التي في داخلِها.

هنالكَ مَن يَسمعُها مِرارًا.
وَهنالكَ مَن يَسمعُها نادرًا.
وَهنالكَ مَن يَسمعُها
مرةً واحدةً في حياتِه.


........لذلكَ، مِنَ الأفضل
.......- وَرُبما في ساعاتِ الليلِ المتأخرة،
........وَالسكونُ يخيمُ حَولنا –
........أن نصغي لعصفورةِ النفس
........التي في داخلِنا
........عميقًا ... عميقًا داخلَ الجسم.





تأليف : ميخال سنونيت
ترجمة : فتحية خورشيد طبري

محمّد
19/12/2009, 02:44 PM
وَعليكم السلام والإكرام ,


وَطالما لم تُغلِق
العصفورةُ الدرج
فلن يتوقفَ صاحبُها عنِ الغضب.


رائع جدا ً , كم راقت لي هذه الكلمـــات !

وأكثر ما لفت انتبـاهي !! المسمى [ العصفوره ..

بوركت ِ , رائع جدا ً =)