عبّاس
23/08/2009, 12:39 AM
http://jame3a.com/up//uploads/images/jame3a-com-cfadc4057e.jpg (http://jame3a.com/up//uploads/images/jame3a-com-cfadc4057e.jpg)
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
في الفترة الحالية لرمضان الكريم و هو أقل ما يمكننا فعله
من أجل السعي وراء رمضان أجمل مليء بالروحانية و مفعم بالحيوية و النشاط
بداية كيف حالكم أعزائنا؟! نتمنى أن يكون الجميع بخير ,,
اليوم هو يوم الأحد
الموافق لـ
23 - 8 - 2009
2 من رمضان 1430
~ نتمنى لكم يوماً و أسبوعاً سعيداً ~
نبدأ معكم بـ :
{~{ صيامك وقاية }~}
اليوم نحن مع عدة نصائح للعناية بما يلزم لحياه الانسان الطبية و النفسية
،
،
تمنياتي لكم بالصحة والعافية ...
ثالثا: الجلد
تقل نسبة الماء في الدم أثناء الصيام و بالتالي تقل نسبته في الجلد
و هو ما يفيد في علاج الأمراض الجلديةحيث يؤدي إلى :
زيادة مناعة الجلد و مقاومة الميكروبات و الأمراض المعدية الجرثومية
* تقليل حدة الأمراض الجلدية التي تنتشر على مساحات واسعة من الجسم مثل مرض الصدفية
* تخفيف أمراض الحساسية و الحد من مشاكل البشرة الدهنية
* تناقص نسبة التخمر الذي يسبب دمامل و بثوراً مستمرة لانخفاض إفرازات الأمعاء للسموم أثناء الصيام
رابعا: القلب
10% من كمية الدم التي يدفع بها القلب إلى الجسم تذهب إلى الجهاز الهضمي
لإنجاز عملية الهضم وأثناء الصوم تنخفض تلك النسبة بشكل كبير
و هو ما يعني عملا أقل للقلب و بالتالي قدرا من الراحة
نتيجة لاحتراق جزء من الشحوم المخزونة بالجسم أثانء الصيام تتناقص نسبة الكوليسترول بالدم و هي المادة التي تترسب
على جدار الشرايين مسببة تصلب الشرايين و ارتفاع ضغط الدم و تجلط الدم في شرايين القلب و المخ
//// ....*
{~يتبع ..
|~ ذكرياتك في رمضان ~|
صلاة الظهر
بدأت يومي عندما استيقظت من النوم وغسلت وجهي وإذا بدأت خطبة الجمعة
المهم بعد ما جهزنا نفسنا للصلاة ذهبت إلى المسجد إلي يبعد عن بيتنا 200 متر
ذهبت إلى الخطبة وكانت الخطبة عن رمضان كالعادة
" ما ركزت في الخطبة ،، ما بعرف عن شو "
وبعد الانتهاء صلينا وخلصنا صلاة
وقعدت أبو 2 ساعة بالمسجد يعني لقرأة القرآن الكريم
وبعديها روحت على البيت
وجلست على الانترنت " تسليه "
وكانت هذه الذكرى الثانية
//// ....*
{~يتبع ..
[~رمضان والشباب ~]
إليك : أخي الشاب :بعض الأمور التيتُعينك على اغتنام أوقات هذا الشهروإعمارها بالأعمال الصالحات:
3- النوم والسهر :
* أخي الشاب ، إذا قضيت نهاررمضان في النوم ، وليله في السهر واللعب ، حُرمت أجر الصياموالقيام ، وخرجت من الشهر صفر اليدين ، فهي - والله –أيام معدودة ، وليال مشهودة ،ما تُهل علينا إلا وقد آذنت بانصرام ، فاجتهد فيها – رحمكالله – بالطاعة والعبادةتفز باللذة والنعيم غداً . وإياك أن يدركك الشهر وأنت فيغفلة ،فقد قال النبي صلىالله عليه وسلم : (( رغم أنف رجل دخل عليه رمضان ، ثم انسلخقبل أن يغفر له )) [ رواه الترمذي والحاكم وصححه الألباني ] .
4- تلاوةالقرآن :
* رمضانشهر القرآن ، وقد كان السلف إذا دخل رمضان يجتهدون في قراءة القرآنويقدمونها على كل عبادة، حتى رُوي عن بعضهم أنه كان يختم القرآن كل ليلة ، فاجتهدرحمك الله في تلاوة القرآن في هذا الشهر ، واقرأ بترسُّلوترتيل وتدبر وخشوع ،والتزم بأحكام التلاوة ما استطعت .
//// ....*
{~يتبع ..
~ كيفك مع رمضان ~
إن العيش في حد ذاته يشترك فيه الإنسان مع غيره من المخلوقات ,
ولا ينشأ الفرق إلا عندما تسمو الهمم , وتكبر الأهداف .
((رضوا بأن يكونوا مع الخوالف )) .فالسابقون مضوا
(( والسير حفظت لنا قول بكر بن عبدالله : من سره أن ينظر إلى أعلم رجلأدركناه في زمانه فلينظر إلى الحسن فما أدركنا أعلم منه ,ومن سره أن ينظر إلى أروع رجل أدركناه في زمانه فلينظر إلىابن سيرين إنه ليدع بعض الحلال تأثماً ,ومن سره أن ينظر إلى أعبد رجل أدركناه فلينظر إلىثابت البناني فما أدركنا أعبد منه ,ومن سره أن ينظر إلى أحفظ رجل أدركناه في زمانه وأجدر أن يؤدي الحديثكما سمع فلينظر إلى قتادة )) ,
* سؤال آخر يتردد :حرارة الفرحة التي عشناها في مقدم رمضان تساؤلانا :
هل لازالت قلوبنا تجلالشهر ؟ وتدرك ربيع أيامه ؟أم أن عواطفنا عادت كأول وهلة باردة في زمن الخيرات ,
ضعيفة في أوقات الطاعات ؟؟!
//// ....*
{~يتبع ..
و في الختام ,,
نتمنى للجميع رمضان كريم و مبارك و عيشوها معنا
رمضان فرصة سنوية ,قد [لا تدركها في العام القادم ] , عليكم بحمد الله أنه بلغكم إياه
هذه السنة بخير ,, و اغتنام ليله و نهاره ,, نسأل الله أن يجعلكم من صوام نهاره و قوام ليله
و نذكركم [ حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا وزنوا أعمالكم قبل أن توزن لكم ]
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
في الفترة الحالية لرمضان الكريم و هو أقل ما يمكننا فعله
من أجل السعي وراء رمضان أجمل مليء بالروحانية و مفعم بالحيوية و النشاط
بداية كيف حالكم أعزائنا؟! نتمنى أن يكون الجميع بخير ,,
اليوم هو يوم الأحد
الموافق لـ
23 - 8 - 2009
2 من رمضان 1430
~ نتمنى لكم يوماً و أسبوعاً سعيداً ~
نبدأ معكم بـ :
{~{ صيامك وقاية }~}
اليوم نحن مع عدة نصائح للعناية بما يلزم لحياه الانسان الطبية و النفسية
،
،
تمنياتي لكم بالصحة والعافية ...
ثالثا: الجلد
تقل نسبة الماء في الدم أثناء الصيام و بالتالي تقل نسبته في الجلد
و هو ما يفيد في علاج الأمراض الجلديةحيث يؤدي إلى :
زيادة مناعة الجلد و مقاومة الميكروبات و الأمراض المعدية الجرثومية
* تقليل حدة الأمراض الجلدية التي تنتشر على مساحات واسعة من الجسم مثل مرض الصدفية
* تخفيف أمراض الحساسية و الحد من مشاكل البشرة الدهنية
* تناقص نسبة التخمر الذي يسبب دمامل و بثوراً مستمرة لانخفاض إفرازات الأمعاء للسموم أثناء الصيام
رابعا: القلب
10% من كمية الدم التي يدفع بها القلب إلى الجسم تذهب إلى الجهاز الهضمي
لإنجاز عملية الهضم وأثناء الصوم تنخفض تلك النسبة بشكل كبير
و هو ما يعني عملا أقل للقلب و بالتالي قدرا من الراحة
نتيجة لاحتراق جزء من الشحوم المخزونة بالجسم أثانء الصيام تتناقص نسبة الكوليسترول بالدم و هي المادة التي تترسب
على جدار الشرايين مسببة تصلب الشرايين و ارتفاع ضغط الدم و تجلط الدم في شرايين القلب و المخ
//// ....*
{~يتبع ..
|~ ذكرياتك في رمضان ~|
صلاة الظهر
بدأت يومي عندما استيقظت من النوم وغسلت وجهي وإذا بدأت خطبة الجمعة
المهم بعد ما جهزنا نفسنا للصلاة ذهبت إلى المسجد إلي يبعد عن بيتنا 200 متر
ذهبت إلى الخطبة وكانت الخطبة عن رمضان كالعادة
" ما ركزت في الخطبة ،، ما بعرف عن شو "
وبعد الانتهاء صلينا وخلصنا صلاة
وقعدت أبو 2 ساعة بالمسجد يعني لقرأة القرآن الكريم
وبعديها روحت على البيت
وجلست على الانترنت " تسليه "
وكانت هذه الذكرى الثانية
//// ....*
{~يتبع ..
[~رمضان والشباب ~]
إليك : أخي الشاب :بعض الأمور التيتُعينك على اغتنام أوقات هذا الشهروإعمارها بالأعمال الصالحات:
3- النوم والسهر :
* أخي الشاب ، إذا قضيت نهاررمضان في النوم ، وليله في السهر واللعب ، حُرمت أجر الصياموالقيام ، وخرجت من الشهر صفر اليدين ، فهي - والله –أيام معدودة ، وليال مشهودة ،ما تُهل علينا إلا وقد آذنت بانصرام ، فاجتهد فيها – رحمكالله – بالطاعة والعبادةتفز باللذة والنعيم غداً . وإياك أن يدركك الشهر وأنت فيغفلة ،فقد قال النبي صلىالله عليه وسلم : (( رغم أنف رجل دخل عليه رمضان ، ثم انسلخقبل أن يغفر له )) [ رواه الترمذي والحاكم وصححه الألباني ] .
4- تلاوةالقرآن :
* رمضانشهر القرآن ، وقد كان السلف إذا دخل رمضان يجتهدون في قراءة القرآنويقدمونها على كل عبادة، حتى رُوي عن بعضهم أنه كان يختم القرآن كل ليلة ، فاجتهدرحمك الله في تلاوة القرآن في هذا الشهر ، واقرأ بترسُّلوترتيل وتدبر وخشوع ،والتزم بأحكام التلاوة ما استطعت .
//// ....*
{~يتبع ..
~ كيفك مع رمضان ~
إن العيش في حد ذاته يشترك فيه الإنسان مع غيره من المخلوقات ,
ولا ينشأ الفرق إلا عندما تسمو الهمم , وتكبر الأهداف .
((رضوا بأن يكونوا مع الخوالف )) .فالسابقون مضوا
(( والسير حفظت لنا قول بكر بن عبدالله : من سره أن ينظر إلى أعلم رجلأدركناه في زمانه فلينظر إلى الحسن فما أدركنا أعلم منه ,ومن سره أن ينظر إلى أروع رجل أدركناه في زمانه فلينظر إلىابن سيرين إنه ليدع بعض الحلال تأثماً ,ومن سره أن ينظر إلى أعبد رجل أدركناه فلينظر إلىثابت البناني فما أدركنا أعبد منه ,ومن سره أن ينظر إلى أحفظ رجل أدركناه في زمانه وأجدر أن يؤدي الحديثكما سمع فلينظر إلى قتادة )) ,
* سؤال آخر يتردد :حرارة الفرحة التي عشناها في مقدم رمضان تساؤلانا :
هل لازالت قلوبنا تجلالشهر ؟ وتدرك ربيع أيامه ؟أم أن عواطفنا عادت كأول وهلة باردة في زمن الخيرات ,
ضعيفة في أوقات الطاعات ؟؟!
//// ....*
{~يتبع ..
و في الختام ,,
نتمنى للجميع رمضان كريم و مبارك و عيشوها معنا
رمضان فرصة سنوية ,قد [لا تدركها في العام القادم ] , عليكم بحمد الله أنه بلغكم إياه
هذه السنة بخير ,, و اغتنام ليله و نهاره ,, نسأل الله أن يجعلكم من صوام نهاره و قوام ليله
و نذكركم [ حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا وزنوا أعمالكم قبل أن توزن لكم ]